|
Что происходит
|
39,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 35,11g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Rich Fleur, Сарафаново Пломбир Шоколадный на Сливках 15%. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|