Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 97,57g | Prot: 65,22g | Kolh.: 9,00g.
Lunch: Сельдь Соленая, Billa Шея из Свинины , Фундук Фундук, Окей Свинина Шея, Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|