Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2011
|
92,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
881 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 95,26g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: splenda, coffee, green onions, turkey ham, kirkland egg product, egg. Lunch: chicken broth, sprouts, carrots, broccoli, bok choy, chicken thigh. Middag: sprouts, broccoli flowerets, chicken broth, carrots, bok choy, chicken thigh. Snacks/Annat: precious string cheese. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey Delta I'm your new buddy. I'm freestyling so not exactly doing Atkins. I'm trying to increase fat & reduce protein because I think (read) the body will burn protein in the absence of fat. You seem to be doing well so do what works for you. We can only try...
23 jun 11 av medlem: JypsyLC
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|