Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 31,93g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit. Middag: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Famous Dave's Rib Tips, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|