Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
3835 kcal
|
Fett: 145,52g | Prot: 133,97g | Kolh.: 483,35g.
Lunch: フランクフルト, ワンタンスープ, セブンイレブン 台湾風豚角煮丼. Middag: 焼き肉, 豚タン, ご飯. Snacks/Annat: 明治 スーパーカップ チョコミント. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|