Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1503 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 80,93g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Магнит Мандарины, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Миладора Томатный Кетчуп. Lunch: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli, Maestro de Oliva Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|