Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 98,45g | Kolh.: 90,87g.
Frukost: Tesco Medium Eggs, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Middag: White Grapes, Berries, Tesco Roasting Parsnips, Aldi Yorkshire Pudding, Tesco Double Cream, Tesco Salmon Fillets (120g), Iceland Gammon, Green String Beans, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Bisto Gravy Granules, Cauliflower . Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosebud73 's vikthistorik
|