Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 52,73g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Snickers Сникерс Супер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Astoria Сэндвич-Соус, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Сказка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Мандарины, Виноград, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|