Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
231 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 15,32g | Kolh.: 20,05g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|