Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
604 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 49,36g | Kolh.: 33,43g.
Frukost: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Чай. Lunch: Чай, Гурман Кета Слабосоленая, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Middag: Чай, Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|