Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 33,85g | Kolh.: 48,40g.
Lunch: Telur Dadar, Telur, Tahu, Pakcoy. Snacks/Annat: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Corn Dog. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaapriliasunandika 's vikthistorik
|