Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2014
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2014:
|
937 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 50,26g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Noix, Schwartau Confiture Fraises Delight, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Noix, Chou-Fleur, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Pamplemousse, Carrefour Rôti de Porc, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Haribo Cocobat, Lanvin Escargot, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Pain, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Carrefour Poireaux en Rondelles, Courgette, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Canderel Vanilla, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Naturaline Muesli Tradition, Super U Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|