Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 54,28g | Kolh.: 183,43g.
Lunch: Papas Fritas, Hamburguesa Sencilla, Servipan Pan Tajado Integral, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Jet Chocolatina Jet, Nescafé Café Vainilla, Sudado de Pollo, Doria Spaghetti, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , La Gitana Pan Tajado. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|