Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 20,80g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Borden Fat Free Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|