Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1548 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 129,47g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог», Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Тилапия. Middag: Овсяно-яблочные оладьи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|