Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1559 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 53,41g | Kolh.: 226,76g.
Frukost: Clémentines, Miel. Lunch: Lindt Lindor, Tarama, Carrefour Pain aux Figues, Monoprix Gourmet Flan au Lait Fermier, Huile Végétale de Colza, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Pavé de Saumon. Middag: Carrefour Pain aux Figues, Pâtes Fraîches (Cuites). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|