Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 124,64g | Kolh.: 178,75g.
Frukost: Паштет печеночный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит , Красный Октябрь Конфеты Столичные, Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты, Пюре картофельео капустное. Middag: Салат из Капусты, Котлета куриная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Суп куриный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|