Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1126 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 39,47g | Kolh.: 199,19g.
Frukost: Teh Hijau, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Teh Hijau, Tahu Isi, Batagor, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Balado. Middag: Jambu Biji, Mangga, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mair.elishanti 's vikthistorik
|