Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 17,93g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|