Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
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61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 december 2022:
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2617 kcal
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Fett: 130,93g | Prot: 62,00g | Kolh.: 296,72g.
Frukost: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Lunch: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat de St Domingue, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Middag: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Eau (en Bouteille), Pain Complet, Eau (en Bouteille), Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 8,4 kg per vecka
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