Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1537 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 100,01g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебец, Авокадо, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: McDonald's Латте Средний, McDonald's Чизбургер . Middag: Prego Сыр Чеддер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|