Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 98,20g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Стрипсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Дымов Сосиски Молочные, Chikalab Souffle. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishenka_na_tort 's vikthistorik
|