Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
380 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 14,00g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|