Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2014
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2014:
|
1476 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 57,14g | Kolh.: 197,88g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, Milk (Nonfat). Lunch: Tre Stelle Feta, Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway French Bread. Middag: Vegetable Oil, McCain Crinkle Cut French Fries, Brie Cheese, Onions, Safeway French Bread, Bell Peppers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Annat: Brie Cheese, Safeway French Bread, Apple. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Correne80 's vikthistorik
|