Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1033 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 53,12g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Philadelphia Regular Cream Cheese, Fresh Thyme Plain Bagel, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Bacon, Publix Yukon Gold Potatoes. Middag: Urbane Cafe So-Cal Sandwich. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|