Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1842 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 48,48g | Kolh.: 221,10g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, NeoCell Super Collagen + C, Spring Valley Gummie D-3. Lunch: Tina's Red Hot Beef Burrito. Middag: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|