Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
905 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 111,50g | Kolh.: 10,50g.
Frukost: Mountain Dew Rise Energy. Lunch: Lowrey's Microwave Pork Rinds. Middag: Cheese Pleasers Sammich, Virgil's Green Chile Beef Jerky. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|