Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
2197 kcal
|
Fett: 123,02g | Prot: 110,60g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Наггетсы, Fine Life Сухарики, Пицца Фабрика Грибной Крем-Суп, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Middag: Медовик. Snacks/Annat: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие , Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Чипсы из Мяса Индейки , Слабое Кофе с Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|