Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
804 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 50,15g | Kolh.: 82,25g.
Frukost: Vegusta Jamón Ahumado, Vegusta Jamón Ahumado, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Kingsbury Pan Hi Low, Starbucks Caramel Latte Premium Instant. Lunch: Pepino (Pelado), Huevo Duro, Miraflores Arroz Pregraneado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|