Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 63,60g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рулет из лаваша и творога. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Острый, Красный Лук, Щебекинская Макароны, Котлеты из индейки. Middag: Фисташки, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Carlsberg Пиво. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|