Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
572 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 21,04g | Kolh.: 39,03g.
Frukost: Panqueca de Banana, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Taco Bell Crunchy Taco Supreme Chicken. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brubssimas 's vikthistorik
|