Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1348 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 65,82g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Маршмеллоу, Молоко 1,8%, Маршмеллоу, Молоко 1,8%, Лента Яблоко, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Молоко 1,8%. Middag: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|