Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1817 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 70,99g | Kolh.: 216,00g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Папа Может Окорок Российский , La Trattoria Пармезан, Глобус Фокачча с Перцем. Lunch: Суши Мастер Нежный с Курицей, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Snacks/Annat: Говядина Отварная, Авоська Хурма, Сахар, Кофемашина Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|