|
We now have the added stress of my 16 year old step son having a 6 month pregnant ex girlfriend....when it rains it pours.
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2014:
|
1130 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 23,90g | Kolh.: 178,20g.
Frukost: Dolly Madison Zingers - Iced Chocolate Cakes with Creme Filling. Lunch: Athenos Roasted Garlic Hummus, Publix Red Bell Pepper, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Maynards Sour Patch Kids, Brownie. mer...
|
|
2312 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Sömn - 7 timmar, Körning - 1 timme och 46 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 45 minuter, Vila - 6 timmar och 14 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crystal2575 's vikthistorik
|