Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2009
|
127,6 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2009:
|
1482 kcal
|
Fett: 111,83g | Prot: 84,29g | Kolh.: 33,94g.
Frukost: eggs, sweet-n-low, coffee, hardwood smoked bacon, sf coffee mate. Lunch: sour pickle, sf coffee mate, coffee, green peppers, Onions, mustard, cheese,american, Chunky Blue Cheese Dressing, lettuce, hamberger patty, frozen. Middag: 10 shrimp, blue cheese dressing, lettuce, cucumber, tom. Snacks/Annat: banana nut bread. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|