Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
526 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 32,30g | Kolh.: 57,24g.
Frukost: Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Евроспар Хлеб Тостовый Зерновой . Snacks/Annat: Лента Хурма. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trubenkovakarina1 's vikthistorik
|