Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 125,32g | Kolh.: 71,59g.
Frukost: Rohte Weideschaf Medallions Gewürzt, Aldi Nord Skyr, Beste Ernte Erdbeeren, Haferflocken. Lunch: Aldi Maasdamer, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Aldi Nord Skyr, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Havana Club Rum, Beck's Gold, Quellbrunn Mineralwasser Naturell. mer...
|
|
2458 kcal
|
Träning:
gehen - 2 timmar och 42 minuter, Vila - 12 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar och 41 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|