|
Pregnant 15 weeks
Rasa lapar udah mulai sering muncul pas tengah malam/subuh 😅
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
2239 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 79,95g | Kolh.: 332,18g.
Frukost: Indomaret Kacang Almond, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. Lunch: Sun Kara Minyak Kelapa, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sawi Hijau, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Mangga, Kedondong, Jambu Air, Buah Pir, Sawi Hijau, Sunpride Banana, Buah Naga, Yakult, Bayam, Stroberi, Mangga, Lemon, Air Kelapa. Middag: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Burgreens Japanese Katsu Curry. Snacks/Annat: Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|