Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 95,15g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Банан. Lunch: Азбука Вкуса Студень Рыбный, Суп Грибной. Middag: Лента Заливное из Рыбы, Авокадо Авокадо, Чим Чим Фунчоза Бататная, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|