Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
973 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 53,38g | Kolh.: 12,24g.
Frukost: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Бедро Куриное. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|