Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1087 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 63,05g | Kolh.: 140,34g.
Frukost: Картофель Тушеный с Мясом, Isola Bio Almond Milk. Lunch: Ашан Айва. Middag: Власта Суп Куриный, Магнит Батон Летний. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|