Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
443 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 15,08g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Самарский Кондитер Мягкий Грильяж, Глобус Сыр Палермо, Сливочное Масло, Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|