Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 56,16g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Курица в Сметане, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|