Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
2228 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 99,36g | Kolh.: 283,76g.
Frukost: Кофе, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Шеф Перекресток Плов со Свининой. Middag: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Excess Free Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Kevbrina 's vikthistorik
|