Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
533 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 28,41g | Kolh.: 30,79g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Zhukovka Сыр Бри, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|