Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 20,21g | Kolh.: 37,55g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Форель, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|