Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2011
|
141,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 35,78g | Kolh.: 183,36g.
Frukost: Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. Middag: Greek Vinaigrette, Hearts of Romaine Lettuce, American Salad Blend, Onions, Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Baby Spinach, Multi-Grain Flour Tortillas, Italian Style Cheese Finely Shredded, Part Skim Milk Ricotta Cheese, PESTO W/BASIL. Snacks/Annat: Extra Berry Pearadise Fruit Sensations Gum, Navels Oranges, Ginger Snaps cookies (Great Value brand) in plastic lined paper bag, Pure Almond Milk - Vanilla, Red Delicious Apples, No Calorie Sweetener Packets, Green Tea Mixed Berry Tea Bags. mer...
|
|
3560 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|