Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2014:
|
1378 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 156,24g | Kolh.: 8,02g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Bistec. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Salmón al Horno o a la Parrilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Gelatina Naranja, Nueces, Almendras. mer...
|
|
2307 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|