Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
837 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 77,79g | Kolh.: 76,80g.
Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Middag: Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|