Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 55,15g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: Kete, Muz. Lunch: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Kaşarlı Tost. Middag: Tavuk Döner. Snacks/Annat: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundacpnii 's vikthistorik
|